İstanbul’da dün meydana gelen 6,2 büyüklüğündeki deprem vatandaşlarda yoğun kaygı ve korkuya neden oldu. Uzmanlar deprem anında yaşanan korkunun vücudun doğal tepkisi olduğunu ancak korku ve kaygı durumunun uzun süre geçmemesi durumunda doktora başvurulması gerektiğini söylüyor. Peki deprem anında ve sonrasında yaşanan korku ve kaygıyı azaltmak için en etkili yöntem ne?