Ramazan’da değişen yemek ve öğün saatlerinin getirdiği fiziksel ve psikolojik değişiklikler uyku düzenini olumsuz etkileyebiliyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Yelda Başbuğ, Ramazan’da uyku sorunlarına karşı almanız gereken önlemleri anlattı.
Gündüzleri 20 dakika şekerleme yapın! Ramazan’da uyku sorunlarına karşı 8 önemli öneri
Benzer Haberler
FDA Onayladı: Alzheimer Tanısında Yeni Dönem: Kan Testi Yüzde 97,6 Doğruluk Sağladı
FDA, Alzheimer hastalığı belirtileri gösteren 40 yaş ve üzerindeki kişilerde tanıya yardımcı olmak amacıyla geliştirilen PrecivityAD2 adlı kan testine onay verdi. 1.142 kişinin katıldığı çalışmada test, pozitif sonuçların yüzde 97,6’sında…
Devamını OkuRekor Sıcakların Ardından Çarpıcı Araştırma: Bilinmeyen Tehlike Ortaya Çıktı! Cilt Döküntüsünden Şiddete… 30’dan Fazla Hastalıkla Bağlantılı Bulundu
Yeni bir araştırma, aşırı sıcakların yalnızca sıcak çarpması ve susuzluk gibi bilinen sağlık sorunlarına değil; cilt hastalıklarından böbrek yetmezliğine, ruhsal bozukluklardan travmalara kadar 30’dan fazla farklı sağlık problemiyle ilişkili olabileceğini…
Devamını Oku
