Kalp krizi sizi de tehdit ediyor olabilir! Uzmanlar, haftalık egzersiz süresinde küçük bir değişiklikle hayati risklerin büyük ölçüde azaltılabileceğini söylüyor. Hangi gıdaları tercih etmeli, nasıl bir egzersiz rutini oluşturmalısınız?
Haftada 150 dakika vakit harcamanız yeterli!
Benzer Haberler
Uzmanı uyardı: Gözlerde ani başlayan uçuşmalar görme kaybının habercisi olabilir
Dünya Görme Günü dolayısıyla göz sağlığının korunması ve erken tanının önemine ilişkin değerlendirmelerde bulunan Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Hande Çeliker, “Göz önünde aniden beliren siyah noktalar, uçuşan cisimler ve…
Devamını OkuBULAŞICILIĞI ÇOK YÜKSEK: Ateş ve Döküntüyle Başlıyor, Ciddi Sonuçlar Doğurabiliyor! Zatürre ve Beyin İltihabı Riski… Kızamık Nasıl Bulaşıyor? İşte Kızamıktan Korunmanın En Etkili Yöntemi
Çocuklarda yüksek ateş, öksürük ve döküntü gibi belirtilerle kendini gösteren kızamık, sanıldığından çok daha ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Uzmanlar, bulaşıcılığı oldukça yüksek olan hastalığın bazı çocuklarda zatürre ve beyin…
Devamını Oku
