Muğla İl Sağlık Müdürlüğü, Ramazan ayında sağlıklı ve dengeli beslenmenin sürdürülebilmesi için sahurda ve iftarda neler yenilmesi gerektiği konusunda önemli tavsiyelerde bulundu. Sahurda sadece su içilmesinin zararlı olduğu, iftarda ise azar azar küçük porsiyon tüketimi yapmak ve hızlı yemekten kaçınmanın önemli olduğu, sıvı ve su tüketimine dikkat edilmesi gerektiği açıklandı.
İdeal iftar tabağı nasıl olmalıdır? Sahurda neler yenmeli?
Benzer Haberler
SON DAKİKA HABERİ: Haberler peş peşe geldi! Orman yangınlarıyla cansiparane mücadele devam ediyor… Kütahya’dan yüreklere su serpen haber
Muğla, Antalya, Yalova, Çanakkale ve Balıkesir’de alevlerle mücadele sürüyor. Seydikemer-Korkuteli kara yolu güvenlik amacıyla geçici olarak trafiğe kapatıldı. Valilik koordinasyonunda yürütülen çalışmalarda 121 ev boşaltıldı, Seydikemer Devlet Hastanesi’nin bazı bölümleri…
Devamını Oku
Shark Week puts shark bite survival in focus with ER doc’s expert tips
While shark encounters are exceedingly rare, an unexpected bite can pose an immediate, life-threatening emergency. In the critical first five minutes following an attack, swift action is the single biggest…
Devamını Oku
