İdrarınızın rengi, vücudunuzdaki su dengesinden karaciğer sağlığına kadar pek çok şey hakkında ipucu veriyor. Soluk sarıdan koyu amber tonuna uzanan bant normal sayılırken yeşil, kahverengi ya da bulanık görünüm başka bir hikâye anlatabiliyor.Healthline ve İngiltere Ulusal Sağlık Servisi’nin (NHS) rehberlerine göre rengi belirleyen şey, herkesin idrarında bulunan ürokrom pigmenti ve vücuttaki su miktarı. Peki hangi ton ne anlama geliyor? [Kaynak: Healthline, NHS]
Sonbaharda hava sıcaklığının düşmesi ve nem oranındaki değişimler sebebiyle saçların bakım ihtiyacını artar. Günlük yaşamda tekrarlanan bazı alışkanlıklar ise saç telinin dış tabakası olan kütikülde yıpranmaya neden olarak kırılma ve…
Devamını OkuYoğun bir bisiklet antrenmanının ardından hayatını kaybeden 76 yaşındaki araştırmacının giyilebilir cihaz verileri incelendi. Sağlık göstergelerindeki değişim yaklaşık beş ay önce başlamış. Yoğun bir bisiklet antrenmanını tamamladıktan üç dakika sonra…
Devamını Oku
