‘On bir ayın sultanı’ Ramazan ayı geldi. Oruç ibadetini gerçekleştirmek isteyen vatandaşlar için uzman isimlerden beslenme uyarıları yapılıyor. Diyetisyen Hande Selin Ok, Ramazan’da oruç tutarken öğün sayısından gıda çeşitliliğine kadar beslenme alışkanlıklarının değiştiğini belirterek iftar ve sahur sofralarında dengenin önemine dikkat çekti. Ayrıca iftar ve sahurda asla yapılmaması gereken hataları açıkladı. İşte detaylar…
İftar ve sahurda yapılan beslenme hatalarına dikkat! Sonucu ağır olabilir
Benzer Haberler
Uyku çiftlerin ortak sorunu: Eşinizin uykusuzluğu yeme düzeninizi bozabilir
Kanada’da 204 çiftle yapılan araştırma, bir kişinin kötü uyumasının yalnızca kendi beslenme düzenini değil, partnerinin sağlıklı beslenme çabasını da olumsuz etkileyebileceğini gösterdi. Kötü uykunun sağlıksız beslenmeyle ilişkili olduğu uzun süredir…
Devamını Oku
Common antibiotic linked to higher risk of death in adults, major study finds
A commonly used drug has been linked to a higher risk of death in a new study. The antibiotic, cefepime, which is used to treat bacterial infections like pneumonia, UTIs…
Devamını Oku
