Kalp ve damar sağlığını korumak için günlük alışkanlıkların büyük önem taşıdığı belirtildi. Uzmanlar, damarların korunmasından kalp krizinin erken belirtilerine kadar birçok konuda önemli uyarılarda bulundu. Sigaradan uzak durmak, sağlıklı beslenmek ve düzenli hareket etmek kalp sağlığının temel şartları arasında gösterildi.
Kalp Krizi Gelmeden Önce Vücudun Verdiği Kritik İşaretler Ortaya Çıktı
Benzer Haberler
GRİP ALARMI: Vakalar Artacak! Prof. Dr. Tevfik Özlü Gripten Korunmanın En Etkili Yöntemini Açıkladı
Okulların açılması ve havaların soğumaya başlamasıyla birlikte gribal enfeksiyonlar ve solunum yolu hastalıklarında artış bekleniyor. Uzmanlar, özellikle bebekler, yaşlılar, kronik hastalığı bulunanlar ve bağışıklık sistemi baskılanmış kişileri dikkatli olmaları konusunda…
Devamını Oku“Daha Fazla Protein, Daha Fazla Kas” Anlamına Gelmiyor! Yediğimiz Protein Vücutta Nasıl Kullanılıyor?
Protein, kas kütlesinin korunmasından doku onarımına kadar vücudun pek çok temel işlevinde rol oynuyor. Ancak günlük beslenmede yeterli miktarda protein tüketmek, tek başına kas kütlesinin korunacağı ya da artacağı anlamına…
Devamını Oku
