Kalp sağlığına dikkat edilmezse, sonuçları ağır olabilir. Uzmanlar, yaşam tarzı değişikliği ile kalbinizi korumanın mümkün olduğunu belirterek, haftada en az 2 kez balık tüketilmesini ve düzenli egzersiz ile kalp krizi riskinin büyük ölçüde engellenebileceğini belirtiyor
Kalp krizi riskini büyük ölçüde azaltıyor! Uzman isim sağlıklı kalbin sırrını verdi
Benzer Haberler
GEÇMEYEN ÖKSÜRÜĞE DİKKAT! Akciğer Hastalıklarının Sinyali Olabilir
25 Eylül Dünya Akciğer Günü dolayısıyla akciğer sağlığının yaşam boyu korunmasının önemine dikkat çeken Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Berna Botan Yıldırım, “Nefes almak doğal bir süreç olsa da nefes alışkanlığında…
Devamını OkuÖksürüğünüz uzun süredir geçmiyorsa dikkat! Uzmanı ‘Normal sanmayın’ diyerek uyardı
Akciğer sağlığının yaşam boyu korunmasının önemine dikkat çeken Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Berna Botan Yıldırım, “Nefes almak doğal bir süreç olsa da nefes alışkanlığında veya efor kapasitesinde belirgin değişiklikler göz…
Devamını Oku
