Kalp hastalıklarına karşı korunmada sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çeken uzmanlar, özellikle et tercihlerinde ve günlük beslenme alışkanlıklarında bilinçli olunması gerektiğini vurguluyor.Devamı için tıklayınız
Kalp sağlığınız için tabağınızı gözden geçirin! Uzmanından beslenme önerileri…
Benzer Haberler
Cildiniz ve saçlarınız kuru ve cansız mı? Nedeni bu hastalık olabilir!
“Sürekli yorgun ve bitkin hissediyorum”, “Sabahları yataktan kalkmakta zorlanıyorum”, “Kendimi bir türlü ısıtamıyorum, sürekli üşüyorum”, “Su içsem kilo alıyorum”… Bu ve benzeri şikayetler Hashimoto (Haşimato) hastalığının belirtileri olabilir. İç Hastalıkları…
Devamını Oku
Yatakta asla yüz üstü yatmayın: İşte nedeni
Gece boyunca nasıl uyuduğunuz dinlenme kalitenizi değil, tüm vücut sağlığınızı etkileyebilir. Uzmanlara göre bazı uyku pozisyonları, omurgayı zorlarken nefes almayı da güçleştiriyor. Özellikle yüzüstü yatmak, pek çok riski beraberinde getiriyor.…
Devamını Oku
