Sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çeken uzmanlar, böylelikle kronik hastalık riskinin azalacağını, yaşam kalitesinin ise artacağını belirtiyor. Etten daha çok protein içeren bir sebze bu noktada faydaları ile öne çıkıyor. Protein, lif, B vitaminleri (B2, B3, B5), D vitamini, selenyum, potasyum, bakır ve demir içeren bu sebze doğada kendiliğinden yetişiyor. İşte detaylar…
KİLOSU 54 TL! Tam bir protein deposu! Potasyum, demir, B ve D vitamini içeriyor: Kalp sağlığını destekliyor, zayıflamaya yardımcı oluyor
Benzer Haberler
‘ATEŞ DÜŞÜRÜCÜ ŞURUP’ UYARISI: Çocuğunuzun Ateşi Düşmüyorsa Dikkat! Bu Hata Organ Yetmezliğine Yol Açabilir
Çocuklarda ateş yükseldiğinde ailelerin sıklıkla başvurduğu ateş düşürücü şuruplar, yanlış kullanıldığında ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Uzmanlar, önerilenden fazla doz verilmesinin veya farklı ilaçların bilinçsizce birlikte kullanılmasının karaciğer ve böbrek…
Devamını OkuKOVİD-19’DA YENİ DÖNEM: Kovid Artık Eskisi Gibi Değil Ama Tehlike Geçmedi! Son Veriler Dikkat Çekti… İşte Risk Altındakiler
Kovid-19, geçmiş yıllardaki ağır tablosundan uzaklaşsa da sonbaharla birlikte yeniden gündeme geldi. Massachusetts’ten gelen veriler hastaneye yatış ve ölüm oranlarının önceki yıllara kıyasla oldukça düşük olduğunu gösterirken, bazı gruplar için…
Devamını Oku
