Diyetisyen Burcu Özger, Kurban Bayramı’nda sindirim sorunu yaşamamak için porsiyonların küçük tutulması gerektiğini söyleyerek, “Doymuş yağ oranı yüksek olduğu için kavurma tüketimini çok fazla önermiyoruz” dedi.
Kurban Bayramında Sağlıklı Beslenme Önerileri! Sindirim Sorunu Yaşamak İstemiyorsanız Bunlara Dikkat
Benzer Haberler
Tuvalette 5 dakikadan fazla kalmak vücudunuza ne yapar?
Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mert Atak, tuvalette uzun süre oturmanın oluşturabileceği riskler ve tuvalet süresini düzenlemeye yardımcı olabilecek yöntemler hakkında merak edilenleri anlattı.
Devamını OkuYaz Sıcakları Ruh Halini de Etkiliyor! Gerginlik ve Dikkat Dağınıklığı Artabilir
Aşırı sıcaklar yalnızca bedeni değil, zihinsel performansı ve ruh halini de etkileyebiliyor. Klinik Psikolog Dilara Boyraz Giriş, sıcak hava dalgalarının dikkat dağınıklığı, zihinsel yorgunluk, tahammülsüzlük ve uyku sorunlarını artırabileceğine dikkat…
Devamını Oku
