Cilt sağlığı ile beslenme arasında doğrudan bir ilişkinin olduğunu belirten Diyetisyen Serkan Aksoy, “Özellikle antioksidan zengini meyveler (yaban mersini, nar, kivi) serbest radikallerin cilde verdiği zararı önleyerek yaşlanma belirtilerini geciktiriyor. Su tüketimimiz cildi dolgunlaştırıp daha canlı görünmesine katkı sağlıyor. Öte yandan, fazla şekerli ve işlenmiş gıdalar, cildin dengesini bozup sivilcelere ve mat bir görünüme yol açabiliyor” dedi.
Leke, sivilce ve kırışıklıklara karşı birebir! İşte cilt sağlığına faydalı besinler
Benzer Haberler
Taking daily supplement may help preserve muscle as you age — even without exercise
Daily creatine supplementation could help middle-aged and older adults preserve lean muscle mass, gain strength and support cognitive function, whether it’s paired with exercise or not, according to a study…
Devamını OkuUzmanı uyardı: ’40 yaş üstü kadınlar yılda bir kez yaptırmalı!’
Meme kanserinde taramaların önemine dikkat çeken Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ebru Menekşe, ’40 yaş üstü kadınlar yılda bir kez yaptırmalı’ dedi.
Devamını Oku
