Yaşadığınız açlık fiziksel mi yoksa duygusal mı? Gerçek açlık midede başlar, duygusal açlık ise zihinde. Mide dolsa bile o boşluk hissi geçmez. Çoğu kişi morali bozuk olduğunda özellikle çikolataya yönelir. Diyetisyen Öykü Kaçar Sabah’taki köşesinde bu durumun nedenlerini anlattı.