Sağlıklı yaşlanma konusunda dünyanın önde gelen uzmanlarından biri olan 68 yaşındaki Dr. Eric Verdin kahvaltının önemine dikkat çekti. Uzman ismin önerdiği ideal kahvaltı modeli ile biyolojik yaşı yavaşlatmak mümkün. Detaylar haberde…
Mucize besin! Kahvaltıda tüketildiğinde biyolojik yaşı 15 yıl geriye götürüyor!
Benzer Haberler
Uzmanından yüksek proteinli ürün uyarısı; “Her zaman sağlıklı değildir”
Zonguldaklı Diyetisyen Gizem Güneş, son dönemde market raflarında ve sosyal medyada sıkça karşılaşılan yüksek proteinli paketli gıdaların tüketimi konusunda önemli uyarılarda bulundu.
Devamını Oku35 Derece Sıcaklık Sadece Bedeni Değil Beyni de Yoruyor! Kararlarımızı Bile Değiştirebilir… İşte Bilinmeyen Etkileri
Yaz sıcaklarının etkisi yalnızca terleme, halsizlik ve susuzlukla sınırlı değil. Araştırmalar, aşırı sıcakların dikkat, karar verme, uyku kalitesi ve ruh hali üzerinde de etkili olabileceğini gösteriyor. Üstelik susuzluk hissinin azalması…
Devamını Oku
