Oruç tutmanın kalp damar sağlığı için yararlı olduğunu ifade eden Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Baran, “Sağlıklı bireylerde yapılan çalışmalar, orucun kalp üzerinde yararlı etkilerini göstermektedir. Oruç iyi kolesterol (HDL) düzeylerini artırırken, kötü kolesterol (LDL) düzeylerini düşürmektedir. Yine kalori alınımının kısıtlanması ile diyabet ve damar sertliği gelişimini azaltmaktadır” dedi.
Oruç tutmak kalbe iyi geliyor
Benzer Haberler
1 in 6 adults plagued by loneliness as researchers reveal lasting impact of COVID pandemic
A study of over 135,000 adults found that a surprising number of individuals feel lonely often — and that some of the loneliest people live in urban areas, shocking the…
Devamını Oku
Yunanistan’da virüs alarmı! Vakalar gitgide artıyor: Tehlike Türkiye’ye dayandı
Yunanistan’da Batı Nil virüsü vakalarındaki hızlı artış alarm veriyor. 12 Ağustos itibarıyla vaka sayısı 110’a ulaşırken, hastaların 81’inde merkezi sinir sistemini etkileyen ağır bulgular tespit edildi. Komşu ülkedeki tablonun ağırlaşması,…
Devamını Oku
