Ortada herhangi bir tehlikeli durum ya da neden yokken bazı kişilerin “panik atak” olarak adlandırılan korku atakları yaşadığını belirten Klinik Psikolog Mehmet Güney Ziyalan, “Panik atakları çok zorlu olabiliyor. Yine de kontrolü geri kazanmak ve belirtileri azaltmak için yapılabilecek bir şeyler var. Öncelikle son derece rahatsız edici olsa da geçici olduğunu ve size fiziksel zarar vermeyeceğini hatırlayın.” dedi.