İç Hastalıkları ve Halk Sağlığı Uzmanı Dr. Emin Dinççağ, “Ramazanda iftar ve sahurda en az üç litre su içilmelidir. Aşırı şekerli gıdalar, hamurlu tatlılar, ağır kızartma yiyecekler ramazanda pek tercih edilmemelidir” dedi.
Ramazan ayında beslenme önerileri! İftarda nasıl beslenmeli?
Benzer Haberler
Bu Spor Dalı İnsan Beynini Yeniden Düzenliyor: Hafızayı Koruyan Bağlantılar Güçleniyor
Nefesini tutarak suyun derinliklerine inen serbest dalışçılar, her dalışta beynini kısa süreliğine oksijensiz bırakıyor. Normalde bu durum hafıza açısından ciddi bir risk sayılıyor. Fransa’dan gelen yeni bir araştırma ise bu…
Devamını Oku
Günde 10 Bin Kalori Alıyordu: Türkiye'de Ameliyat Olan 298 Kiloluk Adam 193 Kilo Verdi
İngiltere’de yaşayan 29 yaşındaki Jack Ako, en kilolu döneminde 298 kiloyu görmüştü. Günde 10 bin kaloriyi bulan beslenme düzeni yüzünden merdiven çıkmakta bile zorlanıyordu. Dört yıl önce aldığı bir kararla…
Devamını Oku
