Psikolog Beyza Sürmen, Ramazan ayında sigara içen bireylerde görülen nikotin eksikliğinin sinirlilik ve dikkat dağınıklığı gibi belirtilerle kendini gösterebileceğini ancak bu durumun sigarayı bırakmada olumlu bir rol oynayabileceğini belirtti. Ramazan ayında oruç tutmanın sigara içicileri için yalnızca fiziksel değil, psikolojik açıdan da zorluklar oluşturduğunu ifade etti. Detaylar haberimizde…
Ramazan’da sigarayı bırakabilirsiniz: “Alışkanlıkların sorgulanması ve için bir fırsat” Uzmandan tavsiyeler…
Benzer Haberler
Yazın Bitkinliğe Yol Açan 5 Alışkanlık! 8 Saat Uyumanıza Rağmen Yorgunsanız Dikkat!
Yaz aylarında birçok kişi yeterli süre uyumasına rağmen gün içinde halsizlik, dikkat dağınıklığı ve enerji kaybı yaşayabiliyor. Uzmanlara göre bunun nedeni yalnızca sıcak hava değil; günlük yaşamda farkında olmadan sürdürülen…
Devamını Oku
Psikologlar Açıkladı: Odaları Her Zaman Dağınık Olan Kişilerin Ortak Noktası
Odanızın durumu, sadece kişisel bir düzen tercihi mi yoksa zihninizin derinliklerindeki süreçlerin bir yansıması mı? Birçok insan dış dünyada oldukça planlı ve organize bir profil çizerken, eve geldiğinde eşyalarını derleyip…
Devamını Oku
