Gün içerisinde hareketsiz kalmak birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. Uzmanlar düzenli fiziksel aktivitenin kilo kontrolünden kalp sağlığına kadar pek çok alanda faydalı olduğunu söylüyor. İşte detaylar…
Sağlıklı kalmanın en kolay yolu! Her gün 30 dakika bunu yapmanız yeterli
Benzer Haberler
9 Ay Önce Kurulan Hayal Oluşturulan Hedef Ülkemizin Gururu TCG ANADOLU’da Gerçeğe Dönüştü
Kocaeli Üniversitesi’nin Robotik Cerrahi Vizyonu Mavi Vatan’a Taşındı.
Devamını OkuBilim İnsanları D Vitaminini Mercek Altına Aldı: Beyin Üzerindeki Etkisi Şaşırttı: Hafıza Testlerinde Yüzde 13 Artış
Emory Üniversitesi’nin araştırması, uyku sorunu ve hafif bilişsel bozukluğu bulunan yetişkinlerde D vitamini kullanımıyla dikkat çekici bir sonuç ortaya koydu. Günde en az 5 bin birim D vitamini aldığını belirten…
Devamını Oku
