Ramazan’a sayılı günler kala, sahur ve iftar hazırlıklarına başlandı. Oruç tutarken sağlıklı beslenmek büyük önem taşırken, sahurda tok tutan gıdalar ve iftarda mideyi yormayan besinler tercih edilmesi gerekiyor. Medipol Sağlık Grubu’ndan uzmanlar ise Ramazan boyunca dengeli ve sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekerek, sahur ve iftar öğünlerinde yapılan hatalara karşı uyarılarda bulundu.
Sahur ve iftar uyarısı! Uzmanlardan Ramazan reçetesi
Benzer Haberler
Bebek sağlığında kritik destek: 81 ilde uygulama sürüyor
Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, 81 ilin ‘Bebek Dostu’ statüsünde olduğunu belirterek anne sütünün çocukların geleceği için kritik bir role sahip olduğunu vurguladı. Yıl boyunca sürdürülen danışmanlık hizmetleriyle binlerce aileye ulaşıldı.
Devamını OkuDİKKAT: Bu Gıdalar Zehirleyebilir! Yazın Sofradaki Gizli Tehlike: Birkaç Saatte Milyonlarca Bakteri
Yaz aylarında artan sıcaklıklar, gıdalarda bakteri, virüs ve parazitlerin çok daha hızlı çoğalmasına neden oluyor. Uygun koşullarda saklanmayan, yeterince pişirilmeyen veya uzun süre açıkta bekletilen yiyecekler bağırsak enfeksiyonu ve besin…
Devamını Oku
