RAMAZAN ayında kefir tüketiminin bireye faydalarından bahseden Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Mine Özkazanç Akren, “Kefir, içeriğindeki probiyotikler sayesinde oldukça faydalı bir besindir. Ramazan ayında sindirim sağlığını destekleyen, bağışıklık sistemini güçlendiren ve tok kalmaya yardımcı olan besleyici bir içecektir. Kefir, içerdiği protein ve yağ sayesinde uzun süre tok kalmayı destekler. Sahurda tüketildiğinde gün boyunca açlık hissini azaltır” dedi.
Sindirime iyi geliyor! Kefir tüketmenin bilinmeyen faydaları
Benzer Haberler
Scientists discover new tick-borne virus after testing thousands of patients with mysterious illnesses
Scientists in China have identified a previously unknown tick-borne virus that can cause flu-like illness, fatigue and gastrointestinal symptoms, according to a new study. The newly discovered virus, the Asian…
Devamını OkuKırışıklıkları önleyen 4 doğal içerik: Serum almadan önce mutlaka bunları kontrol ettin
Kırışıklıkların oluşumunda yaşlanmanın yanı sıra güneş ışınları, oksidatif stres ve ciltteki kolajen kaybı da önemli rol oynuyor. Serum seçerken yalnızca marka ve fiyata değil, içeriğindeki bilimsel olarak araştırılmış doğal bileşenlere…
Devamını Oku
