Sonbaharda peş peşe hastalanıyor, yeterince dinlenmenize rağmen kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Mevsim geçişiyle birlikte bağışıklığını desteklemek isteyen pek çok kişi çözümü vitamin ve mineral takviyelerinde arıyor. Ancak uzmanlara göre, bilinçsizce kullanılan vitaminler beklenen faydayı sağlamadığı gibi sık hastalanmanın altında yatan asıl sağlık sorununun gözden kaçmasına da neden olabiliyor. Peki, sonbaharda sık hastalanmak ne zaman bir uyarı işareti olarak değerlendirilmeli? Bağışıklık sistemini desteklemek için vitamin takviyesi yeterli mi, yoksa vücudunuz size farklı bir mesaj mı veriyor?