Kısa sürede çok kilo vermek düşüncesi tıpkı kolay ve uygunsuz yoldan çok para kazanmak gibi sonrasında bedeli ağır olan mantık dışı bir yaklaşımdır. Az yemek tabii kilo verdirir ancak şok diyetler metabolizmamızı da şoka sokarak normal çalışmasını bozar.
‘Su içsem yarıyor, kilo veremiyorum’ diyorsanız bu hatayı yapıyor olabilirsiniz! Şok diyetin sonrası… Dr. Demet Erciyes yazdı
Benzer Haberler
Saç dökülmesini mevsime bağlayıp geçmeyin! Bu belirtiler varsa dikkat
Sonbaharla birlikte artan saç dökülmesi birçok kişinin dikkatini çekiyor. Ancak uzmanlara göre her dökülmeyi mevsim değişikliğine bağlamak doğru değil. Uzun süren dökülme, belirgin seyrelme veya bölgesel açıklıklar farklı bir sağlık…
Devamını OkuEklem ağrısını hafife almayın! Genç yaşta bile kalıcı hasara yol açabilir
Eklem ağrısı ve şişliği yalnızca yaşlılıkla ilişkilendirmek, bazı hastalıkların geç fark edilmesine neden olabiliyor. Uzmanlar özellikle sabahları uzun süren eklem tutukluğu, şişlik ve hareket kısıtlılığı konusunda uyarıyor.
Devamını Oku
