Ketojenik diyet, yalnızca kilo kaybı değil, aynı zamanda dengeli enerji ve mental sağlık için de etkili. Diyetisyen Fatma Aybike Bozoklu, yaz aylarında kan şekeri düşüşü ve ani açlık krizlerini önleyen bu beslenme modelini anlattı.
Sürekli yorgun hissediyorsanız bu diyet tam size göre!
Benzer Haberler
Market zinciri duyurdu: Müşteriler pestisit kontrol sonuçlarını görebilecek
Market zinciri Migros, meyve ve sebze ürünlerinde yaptırdığı pestisit kontrol analiz sonuçlarını dijital kanallar aracılığıyla yayınlamaya başladığını duyurdu.
Devamını Oku
Verdiğiniz Kilolar Hızla Geri mi Geliyor? İşte Nedeni!
Diyetle ya da ilaçla kilo veren pek çok kişi, zamanla verdikleri kiloları geri alıyor. University Hospitals ve Case Western Reserve Üniversitesi’nden araştırmacılar, bunun nedenini yağ hücrelerindeki bir sinyalle ilişkilendiriyor. Araştırmaya göre…
Devamını Oku
