Dinlenmek ve yılın yorgunluğunu atmak amacıyla çıkılan tatiller, bazen beklenenin aksine stres ve huzursuzluk kaynağına dönüşebiliyor. Uzman Klinik Psikolog Tuğçe Çolakoğlu, tatilin her anını dolu geçirme, sürekli mutlu görünme ve unutulmaz anılar biriktirme baskısının kişinin gerçek anlamda dinlenmesini engelleyebileceğini söyledi.
Tatilden Daha Yorgun Dönüyorsanız Nedeni Bu Olabilir! “Mükemmel Tatil” Baskısına Dikkat
Benzer Haberler
Uzun süren reflü ve yutma güçlüğüne dikkat! Uzmanı uyardı: Bu belirtiler ihmal edilmemeli
Mide yanması ve reflü şikâyetleri toplumda sık görülse de bazı belirtiler daha ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Özellikle uzun süren reflü, giderek artan yutma güçlüğü ve yemeklerin takılması gibi şikâyetlerin…
Devamını Oku
Soğanın En Sağlıklısı Beyaz ya da Kırmızı Değil, Bambaşka Bir Türmüş
Soğan mutfaklarımızın vazgeçilmezi ama hangi türünün sağlığa daha faydalı olduğu uzun süredir merak konusuydu. Cornell Üniversitesi’nden bilim insanlarının yaptığı kapsamlı bir araştırma, bu sorunun cevabını netleştirdi. Sonuç, beyaz ya da…
Devamını Oku
