Uyku öncesi yatakta ekran karşısında zaman geçiren kişilerin, uykusuzluk ve uyku kaybı yaşama olasılığının daha yüksek olduğu belirlendi.
Uykunuzun kalitesini çalıyor! Sakın uyumadan önce bu hatayı yapmayın
Benzer Haberler
Duygusal Açlık mı, Fiziksel Açlık mı? Yeme Bozuklukları Her Yaşta Görülebiliyor
Duygusal açlığın fiziksel açlıktan farklı olduğuna dikkat çeken Psikolog Ferahnaz Şeyma Yılmaz, “Yoğun yeme isteği ortaya çıktığında yalnızca ‘Ne yemek istiyorum’ sorusunu değil, ‘Şu anda ne hissediyorum’ sorusunu da sormak…
Devamını OkuYILLARCA SESSİZ KALABİLİYOR: Geçmeyen Değil, Aniden Gelen Baş Ağrısına Dikkat! Beyin Kanaması Habercisi Olabilir
Beyin anevrizmaları bazı kişilerde yıllarca hiçbir belirti vermeden ilerleyebiliyor. Ancak aniden başlayan ve kısa sürede şiddetlenen baş ağrıları ciddi bir uyarı işareti olabiliyor. Uzmanlar, bu tür belirtilerde zaman kaybetmeden sağlık…
Devamını Oku
