Uzman Diyetisyen Sedef Aksu, glütensiz besinlerin bilinçsizce tüketilmesinin kilo alımına yol açabileceğini belirtti. Özellikle işlenmiş glütensiz ürünler konusunda dikkatli olunması gerektiğini vurguladı.
Uzmanı uyardı: Glütensiz ürünleri yerken bir kez daha düşünün!
Benzer Haberler
Herkes İyileşiyor, Herkes Sınır Koyuyor: Instagram İyi Olma Halimizi Nasıl Değiştiriyor?
Instagram’ı birkaç dakika kaydırdığınızda karşınıza benzer cümlelerin çıkması artık şaşırtıcı değil:“Kendini seç.”“Sınırlarını koru.”“Sana hizmet etmeyen şeyleri bırak.”“Kendinin en iyi versiyonu ol.”Bir zamanlar psikologların odasında ya da kişisel gelişim kitaplarında karşılaşabileceğimiz…
Devamını OkuDiyet Yapmadan Kilo Verin! Tartıdaki Rakamı Değiştirecek 5 Altın Alışkanlık
Kilo vermek için her zaman katı diyetler ve ağır egzersiz programları gerekmez. Günlük yaşamda sürdürülebilir hale getirilen bazı basit alışkanlıklar, enerji dengesini destekleyerek zaman içinde tartıdaki rakamın düşmesine yardımcı olabilmektedir.…
Devamını Oku
