Yazı sağlıklı bir şekilde karşılamak ve enerjinizi artırmak için doğru alışkanlıkları kazanmak çok önemli. Diyetisyen Gülşah Erhan, yaza sağlıklı bir adım atmak isteyenler için 9 altın kuralı paylaşıyor.
Yaza formda girmenizi sağlayacak 9 önemli tüyo!
Benzer Haberler
Kene ısırığı sonrası halka şeklindeki kızarıklığı önemseyin
Kene kaynaklı risklerin yalnızca Kırım Kongo Kanamalı Ateşi ile sınırlı olmadığına dikkat çeken Acil Tıp Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Gültekin Akyol, kene ısırığı sonrası ciltte ortaya çıkan ve giderek genişleyen…
Devamını OkuSESSİZ KATİL! Sıcaklarda Risk Tavan Yapıyor… Hipertansiyon Hastalarına 10 Kritik Yaz Önerisi
Aşırı sıcaklar ve yüksek nem özellikle de kalp ve damar sağlığı üzerinde çok ciddi riskler oluşturuyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Doğaç Çağlar Gürbüz, aşırı sıcakların sıvı ve mineral kaybının yanı sıra,…
Devamını Oku
