Yaz tatilinde açık havada daha fazla vakit geçiren çocukların spor ve fiziksel aktivite düzeyi artıyor. Düzenli egzersiz büyüme, gelişim ve kalp sağlığı açısından önemli faydalar sağlasa da sıcak havalarda yanlış saatlerde spor yapmak ciddi riskler oluşturabiliyor. Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Dr. Bahattin Öncü, özellikle 11.00 ile 16.00 saatleri arasında yoğun fiziksel aktiviteden kaçınılması gerektiğini söyledi.
Yazın Spor Yapan Çocuklara Dikkat! Uzman 11.00-16.00 Saatleri İçin Uyardı
Benzer Haberler
Kolesterolü Yükselten Sadece Yağlı Yiyecekler Değil! Sofradaki 6 Gizli Etken
Kolesterolü etkileyen beslenme alışkanlıkları yalnızca yağlı yiyeceklerle sınırlı değil. Gün içinde fark etmeden tekrarlanan bazı beslenme alışkanlıkları, kan yağlarının dengesini bozarak kalp ve damar sağlığını olumsuz etkileyebiliyor.
Devamını OkuHayatını Karartan Kanseri Yenmek İçin Vücuduna Virüs Bulaştırdı: Mucize Gerçekleşti
Zagreb Üniversitesi bünyesinde çalışmalarını sürdüren Hırvat virolog Beata Halassy, 2020 yılının yaz mevsiminde meme kanserinin yeniden nüksettiğini öğrendi. Geçmişte kemoterapi sürecinden geçen uzman isim, standart tedavilerin ağır ve yıpratıcı yan…
Devamını Oku
