Sınavlarda bilgi birikimi kadar beden ve zihin sağlığının da son derece önemli olduğunu söyleyen Uzm. Klinik Psikolog, Uzm. Dyt. Merve Öz, “Sınav döneminde yoğun stres, uykusuzluk ve düzensiz beslenme, öğrencilerin performansını olumsuz etkileyebilir” dedi. Sınav öncesi ve sınav sabahı yapılacak doğru besin tercihleriyle başarının desteklenebileceğine dikkat çekerek öğrencilere önerilerde bulundu.
YKS Öncesi Bu Besinlerden Uzak Durun! Doğru Beslenme Nasıl Olmalı?
Benzer Haberler
Drink-spiking defense: New bracelet aims to expose drugs with a drop of your cocktail
A University of South Florida (USF) graduate student is developing a high-tech new way to stay safe in style. Addison Bounds, a 22-year-old former USF beach volleyball player, co-founded Elora…
Devamını OkuKonuşurken yaptığınız bu değişiklik beyninizin yaşlandığına işaret ediyor
Toronto Üniversitesi araştırmacıları, konuşma sırasında fark edilmesi zor bir değişikliğin beynin bilişsel işlevlerindek…
Devamını Oku
