Nörobesinlerin santral sinir sistemi sağlığının korunmasında önemli bir rol oynadığını vurgulayan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Elif Başaran, ‘Zihinsel performansın altın üçlüsü’ olarak tanımladığı gıdaları açıkladı. İşte detaylar…
ZİHİNSEL PERFORMANSIN ALTIN ÜÇLÜSÜ! Uzman isim açıkladı! Sofranızda bunlara yer verin
Benzer Haberler
Burun spreylerinde büyük tehlike! Tedavi cerrahiye kadar uzanabiliyor
Burun tıkanıklığını gidermek için kullanılan spreyler, bilinçsiz ve uzun süreli kullanımda bağımlılığa dönüşebiliyor. Doç. Dr. Lütfü Şeneldir, kısa süreli tedavi amacıyla kullanılan burun açıcı spreylerin aylarca hatta yıllarca kullanılmasının burun…
Devamını OkuNeden asansör değil de merdiven?
Günde sadece 5-6 kat merdiven çıkmak, kalp krizi ve damar hastalıklarından ölüm riskini %39’a varan oranlarda azaltıyor. Spor salonuna gitmeden ömrü uzatan, kas kaybını ve kardiyovasküler hastalıkları…Devamı için tıklayınız
Devamını Oku
