Genetik yatkınlığın yanı sıra yanlış beslenme, hareketsiz yaşam, stres, bazı ilaç ve hastalıklar kilo almaya neden olur. Prof. Dr. Canan Karatay’ın kahvaltılarda tüketilmesini önerdiği bir besin var ki faydalarıyla dikkat çekiyor. Sağlıklı beslenme düzeni ve egzersiz ile uygulandığında zayıflamaya yardımcı olan bu yöntem; bel, basen ya da göbek yağlarından kurtulmanızı sağlıyor. İşte Prof. Dr. Canan Karatay’ın zayıflamak isteyenler için tavsiye ettiği o yöntem…
CANAN KARATAY’DAN ZAYIFLATAN ÖNERİ! Kahvaltıda yiyince karnı dümdüz yapıyor! Bel, basen ve göbek yağlarını cayır cayır yakıyor
Benzer Haberler
Kolesterolü doğal yollarla düşürmek mümkün mü?
İlaç kullanmadan kolesterol seviyesini düşürmek isteyenler için umut verici çalışmalar var. Ancak her doğal yöntem bilimsel değil. Bitkisel kürlerden diyet takviyelerine, Akdeniz mutfağından yaşam tarzı değişimlerine kadar doğal yöntemlerin etkisi…
Devamını Oku
Invasive pests could stage dramatic comeback this summer, experts warn
There may be a surge in spotted lanternflies this year after the population previously experienced a significant decline, experts warn. These predictions are based on an increase in egg mass…
Devamını Oku
