B12 vitamini ve demir eksikliğinin toplumda yaygın olduğunu, özellikle kadınlarda demir eksikliğinin çok sık görüldüğünü uzman isim önemli uyarılarda bulundu. Peki demir ve B12 eksikliğine karşı nelere dikkat etmek gerekiyor? Demir zengini besinler neler? İşte detaylar…
Demir ve B12 Vitamini Eksikliğine Dikkat! Doğal Demir ve B12 Kaynakları Neler? Uzmanı Tek Tek Anlattı
Benzer Haberler
Partnerinize “Aşkım” Yerine Kullanabileceğiniz Tatlı Kelimeler
“Aşkım” güzel kelime ama… Herkese aşkım diyenler türediğinden beri biraz anlam kayması yaşandı gibi. Neyse ki Türkçemiz zengin. İçten, yaratıcı ve kulağa güzel gelen alternatifler arıyorsan seni “canım cicim” klişesinden…
Devamını Oku
Aşkınızı Tazeleyecek Bir Date Fikri Öneriyoruz!
Romantik ilişkinizi canlandıracak, unutulmaz bir buluşma fikriyle aşkınıza taze bir soluk getirmeye hazır mısınız? Günlük koşuşturma içinde aşkı ihmal ettiğinizi hissedebilirsiniz. Hiç merak etmeyin, çok doğru yerdesiniz! Size, hem kalbinizi…
Devamını Oku
