Beslenme uzmanları, sıcak havalarda artan sıvı kaybına karşı su tüketiminin hayati önem taşıdığına dikkat çekiyor. Diyetisyen Asya Naz Al, yaz aylarında günde en az 2,5-3 litre su içilmesi gerektiğini vurguladı.
Soğuk kahveye dikkat! Her bir bardak için fazladan tüketin
Benzer Haberler
İbn-i Sina’dan asırlık güzellik reçetesi! 3 malzeme ile hazırlanıyor: ‘Sivilce ve egzamanın kökünü kurutuyor, güneş lekelerini silip süpürüyor’
İslam’ın Altın Çağı döneminin en önemli hekimlerinden İbn-i Sina’nın ‘El-Kanun fi’t-Tıb’ eserinde yer verdiği bilgiler bugün bile ilgi görüyor. Batı’da Avicenna olarak bilinen uzman ismin, pek çok kişinin özellikle yaz…
Devamını OkuCANAN KARATAY’DAN ZAYIFLATAN ÖNERİ! Kahvaltıda yiyince karnı dümdüz yapıyor! Bel, basen ve göbek yağlarını cayır cayır yakıyor
Genetik yatkınlığın yanı sıra yanlış beslenme, hareketsiz yaşam, stres, bazı ilaç ve hastalıklar kilo almaya neden olur. Prof. Dr. Canan Karatay’ın kahvaltılarda tüketilmesini önerdiği bir besin var ki faydalarıyla dikkat…
Devamını Oku
