11 ayın sultanı Ramazan geldi. Bu gece ilk oruç için ilk sahura kalkılıyor. Kocaeli Şehir Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Koral Önal, “Sahur öğününün atlanmaması çok önemlidir. Sahurda sofranızdan yumurta, peynir, yoğurt, süt gibi protein kaynaklarını eksik etmeyin. Su içmeyi ihmal etmeyin” dedi. (Sabah)
11 ayın sultanı Ramazan geldi! Uzmanından uyarı sahuru atlamayın
Benzer Haberler
Yaşlanmayı yavaşlatan en doğal ilaç
Özellikle internette gençlik iksiri gibi sunulan vitaminlere ve pahalı takviyelere her geçen gün yenileri ekleniyor. Oys…
Devamını OkuHer Gün Tüketiliyor! Başınız Sürekli Ağrıyorsa Sebebi Tabağınızda Olabilir
Baş ağrısı yalnızca stres, uykusuzluk ya da susuzluk nedeniyle ortaya çıkmaz. Uzmanlara göre bazı besin ve içecekler, özellikle migrene yatkın kişilerde damar yapısını, sinir sistemi yanıtını ve kan şekeri dengesini…
Devamını Oku
