Koşuya saatlerce vakit ayırmadan kilo vermek mümkün mü? Spor koçu Jean-Baptiste Kapoudjian’a göre bu kesinlikle mümkün! Yalnızca 10 dakikalık bir aktivite, 30 dakikalık koşuya eşdeğer etki yaratabiliyor ve düzenli uygulandığında,…
Devamını OkuYaz aylarının gelmesiyle birlikte deniz mevsimi de başladı. Tatil planları yapılırken pek çok kişi, aynı zamanda sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmanın yollarını ararken Diyetisyen Ezgi Gönen, bu dönemde…
Devamını OkuYeni bir araştırmaya göre D vitamini takviyesi hücresel yaşlanmayı yavaşlatabilir. ABD’de bilim insanları D vitamini takviyesinin, yaşla birlikte görülen hücresel aşınmayı ortalama 3 yıl kadar geciktirebileceğini ortaya koydu. İşte detaylar…
Devamını Okuİstanbul’daki her ilçede nikah kıymanın maliyeti farklı. Son günlerde sık sık gündeme gelen nikah ücretleri araştırıldı ve 1.010 liradan 6 bin 782 liraya farklı rakamlara ulaşıldı.
Devamını OkuOrman niteliğini kaybetmiş arazilerin mülkiyet hakları ile ilgili düzenlemeler başlıyor. Yaklaşık 100 bin hektarlık 2B arazisinin mülkiyet hakları belirlenecek, ardından tapuları hak sahiplerine teslim edilecek. Yaklaşık 5 milyon kişiyi ilgilendiren…
Devamını OkuBölgenin en kapsamlı teknoloji ve girişimcilik etkinliği Take Off İstanbul, 10-11 Aralık tarihlerinde İstanbul Fuar Merkezi’nde sekizinci kez kapılarını açıyor. Her yıl dünya genelinden binlerce başvuru alan etkinlik, bu yıl…
Devamını OkuEtkinliğe katılmak isteyen girişimler için ön kayıt süreci başladı. Haziran ayında açılacak olan girişim bileti satışlarında %60’a varan erken kayıt indirimi ve öncelikli erişim fırsatından yararlanmak isteyen girişimler, şimdiden yerini…
Devamını OkuWhatsApp iPad sürümü uzun süren test sürecinin ardından nihayet çıkmak üzere. Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de büyük bir kesim tarafından kullanılan mesajlaşma uygulaması WhatsApp, uzun süredir beklenen o adımı…
Devamını OkuTarihin tozlu sayfalarında herkesin kendine göre bir rolü var: Kimimiz savaş meydanlarında destan yazan komutanlar gibi cesur, kimimiz fikirleriyle çağları değiştiren düşünürler kadar vizyoner… Ama hiç düşündün mü, tarihte yaşasaydın…
Devamını OkuOlay, saat 11.00 sıralarında Bağlıkaya beldesinde meydana geldi. Veyis Ergin ile kendisi gibi çoban olan Mehmet Düzgün’ün (37) oğlu N.D. ile koyun otlatma meselesi yüzünden tartışma çıktı. N.D. av tüfeğiyle…
Devamını Oku
