Modern yaşamın yoğun temposu ve sürekli artan beklentiler, bireyleri fiziksel ve zihinsel olarak tüketerek tükenmişlik sendromuna yol açıyor. Uzmanlar, sürekli yorgunluk, isteksizlik ve sabahları yataktan kalkmakta zorlanmanın bu sendromun en yaygın belirtileri arasında olduğunu belirtiyor.
Geceleri artan el uyuşması, parmaklarda karıncalanma ve elde güç kaybı, karpal tünel sendromunun işareti olabiliyor. Günlük yaşamı olumsuz etkileyen rahatsızlık, erken dönemde uygulanan doğru tedavilerle kontrol altına alınabiliyor. Uzmanlar, birçok…
Devamını OkuDeri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Meltem Türkmen, güneş koruyucuların yalnızca yaz aylarında değil, yıl boyunca kullanılması gerektiğini belirterek, “En pahalısı değil, doğru kullanılan güneş koruyucu etkindir” dedi. Göz…
Devamını Oku
