Tükenmişlik sendromunun bireye etkilerinden bahseden Psikolog İrem Naz Kırım, “Bireyler sürekli kendilerini bitkin ve isteksiz hissediyorsa, sabahları uyanmakta güçlük çekiyorlarsa ve günlük işlevsellikleri azaldıysa, bu durum tükenmişlik sendromuna işaret edebilir” dedi.
Sabahları yataktan kalkamıyorsanız bu sendroma yakalanmış olabilirsiniz
Benzer Haberler
Uzmanlardan uyarı: Güneş kremi ve gözlük aksesuar değil, sağlık ihtiyacı
Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Meltem Türkmen, güneş koruyucuların yalnızca yaz aylarında değil, yıl boyunca kullanılması gerektiğini belirterek, “En pahalısı değil, doğru kullanılan güneş koruyucu etkindir” dedi. Göz…
Devamını OkuSıcaklarda Kalp Sağlığını Korumanın Püf Noktaları
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Yasemin Doğan, sıcak havaların özellikle kalp ve damar hastalığı olan bireyler için daha fazla risk taşıdığını söyleyerek, “Sıcakla birlikte hem vücudun hem de kalbin iş yükü…
Devamını Oku
