‘Genç Sağlığı Raporu’ açıklandı. Rapora göre gençlerin yüzde 24’ü diyabet, hipertansiyon veya obezite risklerinden en az biriyle karşı karşıya. Yüzde 92’si ise düzenli spor yapmıyorDevamı için tıklayınız
15 yaşında gençlerin de tansiyonu var
Benzer Haberler
Sürekli tereyağı yiyen herkesi ilgilendiriyor
30 yılı aşkın sürede yüz binlerce kişi üzerinde yürütülen araştırmalar, günlük beslenmede tereyağı yerine zeytinyağı ter…
Devamını Oku“Sabah mı, Akşam mı” Demeyin Yemekten Sonra Bu 15 Dakikayı Kaçırmayın… Özellikle Diyabetli Kişilerde Etkisi Şaşırttı: KAN ŞEKERİ…
Yemek sonrası yapılan kısa süreli yürüyüş, kan şekerindeki ani yükselişi sınırlamaya yardımcı olabiliyor. Özellikle sofradan kalktıktan sonraki ilk 15 dakika içinde başlanacak 10–15 dakikalık hafif veya orta tempolu yürüyüş öne…
Devamını Oku
