İyot eksikliği genelde yetersiz beslenmeden kaynaklanıyor. Tiroit bezinin çalışması için hayati öneme sahip olan bu mineralin eksikliği vücutta çeşitli sağlık sorunlarını da beraberinde getirebiliyor. Peki iyot eksikliği neden olur? İyot eksikliğine karşı beslenmede nelere dikkat edilmeli? İşte merak edilenler…