Türkiye’de her 6 yetişkinden birini etkileyen migren, sonbaharla birlikte daha sık ve şiddetli ataklarla kendini gösterebiliyor. Ani hava değişimleri, bozulan uyku düzeni, stres, susuzluk ve beslenme alışkanlıklarındaki değişiklikler migreni tetikleyebiliyor. Günlük hayatta alınacak bazı basit önlemler ise atakların sıklığını ve şiddetini azaltmaya yardımcı olabiliyor.
Her 6 Yetişkinden Birini Etkiliyor! Baş Ağrınız Son Günlerde Arttıysa Nedeni Bu Olabilir: 8 Kritik Tetikleyici
Benzer Haberler
Sonbaharda İyi Hissetmenin Yolu Sofradan Geçiyor! Balıktan Cevize… Sofrada Bulunması Gereken 10 Besin
Günlerin kısalması ve güneş ışığından daha az yararlanılması, sonbahar ve kış aylarında enerji düşüklüğü, yorgunluk ve keyifsizliği beraberinde getirebiliyor. Bu dönemde değişen beslenme alışkanlıklarının ruh hali üzerinde de etkili olabileceğine…
Devamını OkuOrta Kulak İltihabı: Çocuklarda Daha Fazla Görülüyor!
KIŞ aylarında çocukların kapalı ve kalabalık ortamlarda daha fazla vakit geçirmesinin, üst solunum yolu enfeksiyonlarının artmasına neden olduğunu söyleyen Kulak Burun Boğaz Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Akif Alan, “Bu durum,…
Devamını Oku
