Sonbahar ve kış aylarında solunum yolu enfeksiyonlarının daha sık görülebildiğini söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Fatma Kurt, bağışıklık sistemini desteklemek için dengeli beslenme, yeterli uyku, düzenli fiziksel aktivite ve yeterli sıvı tüketiminin önemine dikkat çekerek, “Bağışıklık sistemini kısa sürede güçlendirecek tek bir besin veya takviye bulunmuyor. Bu yüzden sağlıklı bir yaşam düzeni oluşturmak en doğru yaklaşımdır” dedi.
Bağışıklığı güçlendirmenin 6 sırrını uzman isim açıkladı
Benzer Haberler
Kalbi sağda, tüm organları ters yerde: “İlk defa karşılaştık”
Samsun’da bağırsak kanseri tedavisi için hastaneye başvuran 54 yaşındaki Muzaffer Uzunbacak’ın, yapılan tetkiklerde iç organlarının büyük bölümünün normalin tersinde yerleştiği ortaya çıktı. Kalbinin sağ tarafta olduğunu 26 yaşında öğrenen Uzunbacak,…
Devamını OkuSağlıklı sanıp tüketiyoruz! Bu ürünlerde gizli şeker tehlikesi var
Şeker sadece tatlılarda bulunmuyor. Gün içinde “sağlıklı” olduğunu düşünerek tükettiğimiz bazı ürünler de farkında olmadan yüksek miktarda şeker almamıza neden olabiliyor. Uzmanlar, özellikle paketli gıdalar, aromalı içecekler ve hazır ürünlerdeki…
Devamını Oku
