Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sinem İliaz, modern hayatın getirdiği yapay ışık, düzensiz çalışma saatleri ve teknolojik alışkanlıkların, biyolojik saati bozarak uyku düzenini olumsuz etkilediğini belirtti.
Bu alışkanlıklar uyku kaçırıyor! Uyku sorunlarının çözümü için bu uyarılara dikkat edin
Benzer Haberler
Strese karşı ne yapabilirsiniz?
Modern çağın yaygın hastalığı stres, yalnızca ruh halimizi değiştirmez beynimizin çalışma biçimini de değiştirir.
Devamını Oku
Kim Kardashian reveals new health scare with haunting connection to father’s cancer death
Kim Kardashian is opening up about a new health diagnosis that hits close to home. In a new trailer for “The Kardashians,” the reality star, 45, revealed that she has…
Devamını Oku
