İftarda hızlı yemek yemek, tatlıya yüklenmek ve çayı abartmak tansiyonunuzu fırlatabilir. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Okay Abacı, iftar ve sahurda tansiyonu korumanın püf noktalarını anlattı.
Bu beslenme hatalarına dikkat! Ramazan’da tansiyonunuza tuzak kurmayın
Benzer Haberler
Her anı kabusa çeviriyor! Aşırı terlemeyi hafife almayın! Nedeni bunlar olabilir…
Aşırı terleme sorunu; kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiler. Bu kişilerde öncelikle altta yatabilecek hastalıkların değerlendirilmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. İrfan Koca; tiroid hastalıkları, kan şekeri düzensizlikleri, hormonal değişiklikler, bazı enfeksiyonlar,…
Devamını OkuHer gün yapıyorsanız dikkat! BEYNİ FARK ETMEDEN YORAN 7 ALIŞKANLIK
Günlük yaşamda sıradan görünen bazı alışkanlıklar, beynin bilişsel yükünü artırarak dikkat, hafıza ve zihinsel performans üzerinde olumsuz etkilere yol açabilmektedir. Özellikle yetersiz uyku, uzun süreli stres ve sürekli dijital uyarana…
Devamını Oku
