Genetik yatkınlığın yanı sıra yanlış beslenme, hareketsiz yaşam, stres, bazı ilaç ve hastalıklar kilo almaya neden olur. Prof. Dr. Canan Karatay’ın kahvaltılarda tüketilmesini önerdiği bir besin var ki faydalarıyla dikkat çekiyor. Sağlıklı beslenme düzeni ve egzersiz ile uygulandığında zayıflamaya yardımcı olan bu yöntem; bel, basen ya da göbek yağlarından kurtulmanızı sağlıyor. İşte Prof. Dr. Canan Karatay’ın zayıflamak isteyenler için tavsiye ettiği o yöntem…
CANAN KARATAY’DAN ZAYIFLATAN ÖNERİ! Kahvaltıda yiyince karnı dümdüz yapıyor! Bel, basen ve göbek yağlarını cayır cayır yakıyor
Benzer Haberler
Deadly measles outbreak hits Northeast as state records first deaths in 35 years
Pennsylvania confirmed two measles-related deaths on Tuesday, according to the state’s department of health. This marks the first losses related to the highly contagious virus within the Commonwealth of Pennsylvania…
Devamını OkuSaç Derisindeki Pul Pul Dökülmeye Son: Seboreik Dermatiti Tetikleyen 4 Gıda
Saç derisinde kızarıklık, kaşıntı ve pul pul dökülmeyle kendini gösterebilen seboreik dermatiti, bazı beslenme alışkanlıkları da tetiklemektedir. Özellikle inflamasyonu artırabilen ve kan şekeri dengesini bozabilen bazı gıdaların tüketimi belirtilerin şiddetlenmesini…
Devamını Oku
