Endokrinolog, 30 yaşını geçen yetişkinlerde kilo vermeyi zorlaştıran başlıca etkenleri sıraladı.
Endokrinolog, 30 yaşını geçen yetişkinlerde kilo vermeyi zorlaştıran başlıca etkenleri sıraladı.
Günlük yaşamda sıradan görünen bazı alışkanlıklar, beynin bilişsel yükünü artırarak dikkat, hafıza ve zihinsel performans üzerinde olumsuz etkilere yol açabilmektedir. Özellikle yetersiz uyku, uzun süreli stres ve sürekli dijital uyarana…
Devamını OkuZonguldaklı Diyetisyen Gizem Güneş, son dönemde market raflarında ve sosyal medyada sıkça karşılaşılan yüksek proteinli paketli gıdaların tüketimi konusunda önemli uyarılarda bulundu.
Devamını Oku