Obezite ve yüksek insülin seviyeleri birbirini tetikler. Kilo aldıkça insülin direnci artar, insülin yükseldikçe de vücu…
Obezite ve yüksek insülin seviyeleri birbirini tetikler. Kilo aldıkça insülin direnci artar, insülin yükseldikçe de vücu…
Birçok kişi yeterli uykuya rağmen sabahları halsiz ve yorgun kalkıyor. Uzmanlara göre bu durum, uyku kalitesini bozan alışkanlıklardan bazı sağlık sorunlarına kadar farklı nedenlerden kaynaklanabiliyor. İşte detaylar…
Devamını Oku25 Eylül Dünya Akciğer Günü dolayısıyla akciğer sağlığının yaşam boyu korunmasının önemine dikkat çeken Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Berna Botan Yıldırım, “Nefes almak doğal bir süreç olsa da nefes alışkanlığında…
Devamını Oku