Yetersiz uykunun bağışıklık sistemini zayıflattığını söyleyen Tıbbi Onkoloji Uzmanı Dr. Murat Alan, “Vücudumuzun kanser hücreleriyle mücadele etmesi için sağlıklı bir bağışıklık sistemi şarttır. Günde 6 saatten az uyku, sadece yorgunluk ve konsantrasyon problemleriyle sınırlı kalmaz, hücresel düzeyde bağışıklık baskılanması, DNA onarım mekanizmalarının bozulması ve tümör baskılayıcı genlerin etkinliğinin azalması gibi ciddi sonuçlara neden olabilir. Kansere karşı güçlü bir bağışıklık sistemi için düzenli ve kaliteli uyku, sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite kadar önemlidir” dedi.
Günde 6 saatten az uyumak kanser riskini artırabilir
Benzer Haberler
Ses Kısıklığı ve Geçmeyen Öksürüğe Dikkat! Reflü Sadece Mide Yanmasıyla Ortaya Çıkmıyor
Reflü denildiğinde akla ilk olarak mide yanması gelse de hastalık bazı kişilerde ses kısıklığı, kronik öksürük, boğaz ağrısı ve yutma güçlüğü gibi farklı belirtilerle de ortaya çıkabiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof.…
Devamını OkuDANG VİRÜSÜ NEDİR, ÖLÜMCÜL MÜ? Dang virüsü Belirtileri Neler, Nasıl Bulaşır? Serdar Akinan’dan Dang Virüsü Açıklaması!
Dang virüsü nedir, dang humması belirtileri, kemik kıran hastalığı soruları, gazeteci Serdar Akinan’ın hastalığa yakalandığını açıklamasının ardından yeniden gündeme geldi. Halk arasında “kemik kıran hastalığı” olarak bilinen dang humması, Aedes…
Devamını Oku
