Uzmanlar, Ramazan ayında orucu çorbayla açmanın sindirimi rahatlattığını ve sağlıklı beslenmenin ilk adımı olduğunu ifade ediyor.
İftara mutlaka böyle başlayın: Ramazan’da sağlığın anahtarı
Benzer Haberler
KANSER ARAŞTIRMASI! C Vitamini Ezber Bozdu: 50 Yıl Sonra Yeniden Gündemde! Koruyucu Olarak Biliniyordu: Yüksek Dozda Bambaşka Davranıyor
Kış aylarının vazgeçilmezi C vitamini, bu kez bağışıklığa etkisiyle değil kanser araştırmalarındaki potansiyel rolüyle gündemde. Yüksek dozda damar yoluyla verilen C vitamininin, ağızdan alınan C vitamininden çok daha yüksek kan…
Devamını OkuPROTEİNDE GÖZDEN KAÇAN GERÇEK: Tok Tutuyor Diye Aşırı Tüketmeyin! Fazlası Vücutta Neye Yol Açıyor?
Protein, son yıllarda sağlıklı beslenmenin adeta merkezine yerleşti. Ancak daha fazla protein tüketmek, her zaman daha sağlıklı bir beslenme düzeni anlamına gelmiyor. Uzmanların dikkat çektiği asıl nokta ise kişinin ihtiyacına…
Devamını Oku
