Güne kahveyle başlamak pek çoğumuz için vazgeçilmez bir alışkanlık. Ancak fincandaki içeceğin sağlığa etkisi yalnızca kahvenin kendisine bağlı değil. Beslenme uzmanı Laure Hyvernat, kahveye eklenen şeker, şurup ve sütün yanı sıra kahvenin içildiği saatin de fark yarattığını söylüyor. Uzmanın önerileri, günlük kahve keyfinden vazgeçmeden daha dengeli bir rutin kurmanın mümkün olduğunu gösteriyor.Kaynak: Vogue Türkiye
Mayo Clinic araştırmacılarının yaptığı çalışma, baldır kaslarının vücuttaki kritik rolünü bir kez daha ortaya koydu. “İkinci kalp” olarak tanımlanan baldır pompasının yeterince çalışmaması, uzun vadeli sağlık risklerini artırabiliyor. Uzmanlara göre…
Devamını OkuSivrisineklerle bulaşan Batı Nil virüsü Avrupa’da can almaya devam ediyor. Son bir haftada Yunanistan’da 3, Hollanda’da 1 kişi virüs nedeniyle hayatını kaybetti. İki ülkede yılbaşından bu yana kaydedilen vaka sayısı…
Devamını Oku
